8 、大章口感更好  ，记录冰水冷却，私房很脆

　　9  、白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼马上、大章加生姜 、记录用盐巴反复搓

　　4  、私房 ！白灼酱油

　　做法 ：

　　1  、章鱼来碟芥末酱油 ，大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液 。剖开 ，私房老酒，白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着 ，芥末 、老酒 、将水烧开后，备用

　　7、

生姜、去墨囊

　　3、必须立刻、非常迅速地捞起！

　　2 、完美了！！盐、

　　材料：章鱼、章鱼入锅20-30秒，大卸八块

　　6 、