原料 ：红豆 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水再关火，老少不要打开盖 ，皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏水 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次 ，老少否则就煮成粥了 。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，
2 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火 ，薏米 、放置一个小时 。
温馨小提示 ：
1 、
2 、
做法 ：
1 、各一把就可以了 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。