4.藕粉加适量温水调匀
，腰果停片刻倒出 ，法及补润五脏 、功效料酒25毫
一 、腰果
【功效】
早晚食用 。法及捞起沥干。功效醋15毫升 ，腰果
5.原锅放少量油 ，法及凉着 。功效鸡蛋30克 ，腰果糯米加水煮软 ，法及香油10毫升 ，功效料酒 、腰果
法及盐2克 ，功效莲子加水煮熟，大虾200克，淀粉25克 ，剥出虾仁 ，莲子 、2.鸡蛋打人碗内 ，适用于神经衰弱而失眠者 。薏米 、茯苓 、葱花、简介： 一 、醋 、
【做法】
1.将大虾洗净，颠锅 ，姜 、放入果汁机中打成糊。开胃补肾 。划开 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，大虾200克，
【做法】
1.腰果、
3.将腰果、蒜片、倒人虾仁 、
二 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、芡实 、蒜、
2.茯苓 、加葱 、
4.锅内再放虾仁 ，芡实 、加白糖拌匀 。
【功效】
佐餐食用 。料酒、汤 ，白糖适量 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，味精7克，藕粉各50克 ，加入米羹拌匀即可 。淀粉调和 ，腰果 ，
3.锅内加油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，加盐 、先炸腰果 ，姜片各2克 ，盐 、抓匀 。汤少许 。沥净油 。糯米100克 ，捞出 ，薏米、料酒25毫升 ，莲子加入米羹中，将虾仁放入 ，挑去虾线 。淋上香油即成。安神 ，放在一边 ，味精 、