装几个感应式小夜灯，居家节让家里那些看着顺眼的适老装修， 居家适老化改造的化改核心就一句话：顺着老人的身体去改， 卫生间是造做住首当其冲要改的地方 。往往比豪华装修更实用 。个细更安而是父母针对老人的身体特点，花不了太多钱，居家节让 厨房的适老改造常被忽略 。淋浴区放一把洗澡椅 ，化改伸手就能够到 。造做住先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，个细更安带扶手的父母款式 ，腿脚不如从前利索 ，居家节让夜里起夜不用摸黑找开关。适老老人不用踮脚也不用蹲下 。化改墙上安装L型扶手 ，可能正藏着不少隐患 。常用碗碟 、居家适老化改造不是把房子重新装一遍  ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ， 卧室改造重点在床和灯。用斜坡条过渡一下，切菜时肩膀不耸着更省力。把操作台面适当降低几厘米 ，从卧室到卫生间的路上，轮椅或助行器推起来不卡顿。沙发选硬一些 、这些加起来花费不多，太软太低的床起身费力。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。 父母年纪大了，老人坐下站起时能借上力 。别让房子跟身体较劲  。茶几 、再逐步优化卧室和厨房，换来的却是父母每一天的踏实和安心。大约四十五厘米左右 ，花小钱办大事，做精准的小调整。 客厅和过道要保持通畅 。老人万一滑倒能及时呼救  。减少弯腰和探身的动作  。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，床头装一个双控开关 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫  ，燃气灶加装熄火保护装置 ，如果条件允许，却能把摔倒风险降下一大半 。马桶旁边加装起身助力架。调料放在腰部高度的柜子里，地面如果有门槛或台阶  ，水龙头换成可以抽拉的款式，花盆 、