5、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，橄榄油 。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

蜜汁责任编辑  ：hdwmn_lw

　　3 、蒸南

　　6 、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南西兰花、蜜汁蜂蜜、蒸南

　　2 、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

做法 ：

　　1 、

原料 ：

　　南瓜、按照原来的造型放入盘子里 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　4 、切下一块。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。